5 Ιδέες για τη διατήρηση των παιδιών ενεργά αυτό το καλοκαίρι

Η κοινή χρήση είναι φροντίδα!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Μερίδιο

https://apis.google.com/js/plusone.jsnew έρευνα δείχνει ότι οι γονείς είναι ανήσυχα παιδιά θα επιλέξουν ηλεκτρονικά gadgets κατά τη διάρκεια της κολύμβησης σε βάρος της υγείας τους

WASHINGTON, DC-Μια νέα έρευνα Mason-Dixon, που διεξήχθη για το Συμβούλιο Ποιότητας και Υγείας των Υδάτων, διαπίστωσε ότι οι γονείς ανησυχούν για το χρονικό διάστημα που τα παιδιά δαπανούν σε ηλεκτρονικές συσκευές εις βάρος των σωματικών δραστηριοτήτων όπως το κολύμπι. Αλλά οι ειδικοί λένε ότι οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να επιτύχουν ισορροπία. Η έρευνα διαπίστωσε ότι το 94 % των γονέων ανησυχεί ότι τα παιδιά τους επιλέγουν ηλεκτρονικές συσκευές για πολύ πιο ενεργές επιδιώξεις, όπως το κολύμπι. Και το 93 % ανησυχούν για τις επιπτώσεις στην υγεία της δαπάνης πολύ χρόνο σε ηλεκτρονικές συσκευές αντί για κολύμβηση. , “Δήλωσε ο Δρ Ralph Morris, γιατρός και μέλος του Συμβουλίου Ποιότητας και Υγείας του Νερού. “Αλλά τα καλά νέα είναι ότι οι γονείς έχουν επιρροή. Μπορούν να συνεργαστούν με τα παιδιά τους για να επιτύχουν ισορροπία αυτό το καλοκαίρι. ”

Υπάρχει ελπίδα: η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι το 84 % των γονέων θα ήθελε να δει τα παιδιά τους να κολυμπούν πολύ πιο συχνά και το 88 % ανέφερε ότι έχει πρόσβαση σε πισίνα. Οι περισσότεροι γονείς δήλωσαν ότι τα παιδιά τους μπορούν να κολυμπήσουν, συμπεριλαμβανομένου του 78 % των 7 και των 8 ετών, και το 89 % των 9, 10 και 11 ετών. Ο Morris συζήτησε το θέμα ως μέρος μιας ομάδας με τον Chris Wiant, Ph.D ., Πρόεδρος του Συμβουλίου Ποιότητας και Υγείας των Υδάτων και χρησιμοποίησε ιδέες στους γονείς για να βοηθήσει τα παιδιά τους πολύ πιο ενεργά αυτό το καλοκαίρι.

Ενώ το κήρυγμα στα παιδιά δεν λειτουργεί απαραιτήτως, ο Morris και ο Wiant δήλωσε ότι οι γονείς μπορούν να προωθήσουν μια ισορροπία: συζητώντας με τα παιδιά σας τις συνέπειες της υγείας να δαπανούν πολύ χρόνο σε ηλεκτρονικές συσκευές σε βάρος πολύ πιο φυσικών επιδιώξεων, όπως η κολύμβηση. Εάν τα παιδιά γνωρίζουν ότι οι καθιστικές δραστηριότητες έχουν πραγματικές επιπτώσεις στην υγεία, ακόμη και για τα παιδιά, μπορεί να είναι πολύ πιο κίνητρα για να κινηθούν.

Έχετε μια οικογενειακή συνάντηση για να αποφασίσετε μαζί ποιο είναι ο ιδανικός συνδυασμός χρόνου για την οικογένειά σας σε ηλεκτρονικές συσκευές έναντι κολύμβησης και άλλων υπαίθριων δραστηριοτήτων. Ο Morris δήλωσε ότι ο κρίσιμος είναι ο καθορισμός στόχων ως οικογένεια και η καθιστώντας τα παιδιά μέρος της διαδικασίας λήψης αποφάσεων.

Ρωτήστε τα παιδιά σας εάν θα κολυμπήσουν πολύ περισσότερο αν έχετε δεσμευτεί να τα πάρετε σε μια πισίνα σε τακτική βάση. Μπορεί να είστε συγκλονισμένοι από το πόσο εύκολα τα παιδιά σας θα αποσυνδέσουν αν δοθεί η ευκαιρία να κολυμπήσουν.

Εκφράστε το ενδιαφέρον σας να δαπανήσετε πρόσωπο με πρόσωπο με τα παιδιά σας. Πάρα πολύ χρόνο στις ηλεκτρονικές συσκευές μπορεί να απομονωθεί κοινωνικά. Αφήνοντας τα παιδιά σας να γνωρίζουν ότι είστε επίσης έτοιμοι να απενεργοποιήσετε τον υπολογιστή, το έξυπνο τηλέφωνο και την τηλεόραση για να διασκεδάσετε μαζί τους είναι μια κρίσιμη ιδέα να μοιραστείτε.

Εντοπίστε τη δημοτική ή κοινοτική ομάδα στην περιοχή σας, μάθετε τις ώρες λειτουργίας και χτίστε εγκαίρως για να φτάσετε εκεί με τα παιδιά σας.

Στο πλαίσιο της βραβευμένης πρωτοβουλίας για την ευαισθητοποίηση του Summer Summer Healthy Pools, το Συμβούλιο κάνει δωρεάν κιτ δοκιμών πισίνας διαθέσιμα στο κοινό. Επιπλέον, ένα podcast που μοιράζεται μια συζήτηση με μια ομάδα εμπειρογνωμόνων είναι διαθέσιμη στο διαδίκτυο. Για να αγοράσετε ένα κιτ ή να ακούσετε τη συζήτηση, πηγαίνετε στο www.healthypools.org.

“Η κολύμβηση δεν είναι μόνο ένας αμερικανικός τρόπος για να διασκεδάσετε, η κολύμβηση είναι μια καλή μορφή σωματικής δραστηριότητας. Δύο και μισή ώρες φυσικής δραστηριότητας με βάση το νερό (ή άλλες μορφές) φυσικής δραστηριότητας ανά εβδομάδα έχει οφέλη για την υγεία σε μια ζωή “, πρόσθεσε ο Michele Hlavsa, επικεφαλής των κέντρων ελέγχου των ασθενειών και του υγιούς κολύμβησης της πρόληψης. Δώστε προτεραιότητα στα οφέλη για την υγεία της κολύμβησης, οι γονείς πιστώθηκαν κολύμβηση με τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας των παιδιών, ακολουθούμενη από την ενίσχυση της δύναμης και της ευελιξίας, την ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων, τη διαχείριση του βάρους και τη διαχείριση των συμπτωμάτων άσθματος. Εκτός από το 93 τοις εκατό των γονέων που ανησυχούν για τις επιπτώσεις στην υγεία της δαπάνης πάρα πολύ χρόνο σε ηλεκτρονικές συσκευές αντί για κολύμπι, το 86 % ανησυχούν για τον αντίκτυπο στις κοινωνικές δεξιότητες των παιδιών. “Οι γονείς είναι σαφώς ανήσυχοι ότι τα παιδιά μπορεί να λείπουν από τα οφέλη για την υγεία της κολύμβησης”, δήλωσε ο Thomas M. Lachocki, Ph.D., Διευθύνων Σύμβουλος του Εθνικού Ιδρύματος Πισίνας. “Οι δραστηριότητες του νερού είναι ιδιαίτερες, δεδομένου ότι είναι ιδανικές για παιδιά, γονείς και παππούδες. Τι υπέροχος τρόπος για τον GenΕγκατάσταση για σύνδεση! Είναι σίγουρα πιο υγιεινό από το να έχουν τα παιδιά να παίζουν με ελεγκτές και ενήλικες να φουσκώνουν σε ξαπλώστρες. “Ένας στους τέσσερις ερωτηθέντες δεν γνώριζε ότι η κολύμβηση σε μια καλά συντηρημένη πισίνα με ένα σωστό επίπεδο χλωρίου και το pH είναι μια υγιής δραστηριότητα για παιδιά με άσθμα. Περισσότεροι από τους μισούς ερωτηθέντες δεν γνώριζαν ότι μια καλά διατηρημένη ομάδα μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο λοιμώξεων που σχετίζονται με το κολύμπι και το 23 % δεν γνώριζε ότι μια καλά διατηρημένη ομάδα μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου ανάπτυξης διάρροιας από υδατοσκεκτικά.

Λαμβάνοντας υπόψη μια σειρά επιλογών, πολύ περισσότεροι γονείς επέλεξαν τη “μυρωδιά του χλωρίου” ως την ισχυρότερη αισθητηριακή μνήμη της πισίνας, αλλά τα σημερινά παιδιά θα μπορούσαν να σχηματίσουν πολύ περισσότερες αναμνήσεις καλοκαιρινών μπαταριών. “Τα αξιοθέατα, οι ήχοι και οι μυρωδιές του καλοκαιριού είναι Πραγματικό, όχι εικονικό “, δήλωσε ο Chris Wiant, Ph.D., πρόεδρος του Συμβουλίου Ποιότητας και Υγείας Υδάτων. “Για τα παιδιά, οι περισπασμούς των ηλεκτρονικών συσκευών αποδεικνύονται σκληρό ανταγωνισμό για πολύ περισσότερες σωματικές δραστηριότητες όπως το κολύμπι. Αλλά από αυτή την έρευνα είναι σαφές ότι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να εξαλείψουν και να βουτήξουν. “Για να μάθετε πολλά περισσότερα για το Συμβούλιο Ποιότητας και Υγείας των Υδάτων και τις προσπάθειές του να ευαισθητοποιήσει την αξία της απολύμανσης για τη δημόσια υγεία, επισκεφτείτε τη διεύθυνση www. WaterandHealth.org.Η έρευνα διεξήχθη από 1.000 ενήλικες με τουλάχιστον ένα παιδί ηλικίας μεταξύ 5 και 14 σε εθνικό επίπεδο. Η έρευνα διεξήχθη τηλεφωνικά, συμπεριλαμβανομένων τόσο των σταθερών όσο και των κινητών τηλεφώνων, από τις 2 Μαΐου έως τις 9 Μαΐου 2013 από την Mason-Dixon Polling & Research, Inc. Το περιθώριο για σφάλματα στα εθνικά αποτελέσματα είναι +/- 3,2%.

Εάν σας άρεσε αυτή η ανάρτηση, ίσως να απολαύσετε αυτές τις ιστορίες.

Φόρτωση…

var MarketGidDate = νέα ημερομηνία (); document.write (“);

Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Το κοριτσάκι σας θα κοιτάξει και θα νιώσει σαν μια πριγκίπισσα με τα ρούχα σχεδιαστών από το Biscotti και Kate MackΤο κοριτσάκι σας θα κοιτάξει και θα νιώσει σαν μια πριγκίπισσα με τα ρούχα σχεδιαστών από το Biscotti και Kate Mack

Η κοινή χρήση είναι φροντίδα! Μερίδιο Τιτίβισμα Μερίδιο https://apis.google.com/js/plusone.js Τα Χριστούγεννα είναι μια ιδιαίτερη εποχή του χρόνου για την οικογένειά μου. Όταν γιορτάζουμε τη γέννηση του Ιησού, όλοι ντύνουμε στο

Σχεδιάστε βρέφη στη δική σας εικόναΣχεδιάστε βρέφη στη δική σας εικόνα

Ομολογούμε να έχουμε κλέψει εικόνες από άλλους (πιο δημιουργικούς) ανθρώπους στο διαδίκτυο, καθώς και να τα βάζουμε στα ενδύματα του μωρού μας χρησιμοποιώντας χαρτί μεταφοράς σιδήρου. Ανακάλυψα κάποια νέα κίνητρα