Ενώ ήμουν απασχολημένος με το κύμα του πρώτου μου μωρού, ο σύζυγός μου αναζητούσε απεγνωσμένα τρόπους για να συμμετάσχει και να συνεισφέρει. Δυστυχώς, θα μπορούσε να φάει όλο το φολικό οξύ που ήθελε και δεν θα βοηθούσε το έμβρυο να αναπτύξει καλύτερα.
Φωτογραφία: Jason Hudson στο Flickr
Εδώ είναι μερικά δευτερεύοντα έργα βελτίωσης στο σπίτι με τα οποία ένας πολύτιμος συνεργάτης ή παππούδες μπορεί να είναι απασχολημένος.
Εγκαταστήστε ένα dimmer στο φως του νηπιαγωγείου – εκτιμώ αυτό το χαρακτηριστικό κάθε μέρα. Όταν πρέπει να πείσετε το μωρό σας ότι 2 π.μ. είναι “υπνηλία”, το επιχείρημά σας θα είναι πολύ πιο επιτακτικό εάν το δωμάτιο δεν φουσκώνει με το φως. Τα παιδιά μου είναι μεγάλα τώρα, 3 και 5, και εξακολουθούν να κοιμούνται με το φως στο “πορτοκαλί” που δείχνει μόνο ένα μικρό κομμάτι.
Ζωγραφίστε το δωμάτιο με χαμηλό Voc Paint-είτε το φυτώριο φαντασίας σας είναι παστέλ ή ηλεκτρικό πράσινο, επιλέξτε ένα χρώμα που αποδίδει λιγότερο τοξικούς καπνούς. (Για πολύ περισσότερες ιδέες για την ελαχιστοποίηση τοξικών σκουπιδιών στο σπίτι σας πριν φτάσει το μωρό, ελέγξτε το blog που παράγεται από υγιή παιδικό υγιή κόσμο>)
Απενεργοποιήστε τον θερμοσίφωνα – βεβαιωθείτε ότι το νερό του σκαλέλου δεν θα βγει από την μπανιέρα σταματώντας τη θερμοκρασία από ποτέ να φτάσει σε επικίνδυνο επίπεδο. Υπάρχει ένας επιλογέας στον θερμαντήρα νερού που υποδεικνύει πόσο ζεστό επιτρέπεται το νερό. Ρυθμίστε το σε 120 μοίρες.
Κρατάτε μαύρες αποχρώσεις-υπάρχουν φτηνές, στιγμιαίες που ονομάζονται Redi Shades (ένα 6-pack για σαν σαράντα δολάρια) που μπορείτε απλά να συνδέεστε κάτω από ή πάνω από τα υπάρχοντα καλύμματα παραθύρων σας. Ή να ευθυγραμμίσετε τις υπάρχουσες κουρτίνες σας με ένα επιπλέον στρώμα από μαύρο ύφασμα.
Τονώστε το κουδούνι σας – το δικό μου ακούγεται σαν τηλέφωνο από τη δεκαετία του 1960. Δεν είναι καλό για τα μωρά ή τα μαμά. Μέλι, αν διαβάζετε αυτό, θα ήθελα μια μαλακή και ήπια κουδούνι πριν από το Halloween.